從羽球場上的快速反應,研究雙眼聚散訓練

羽球比賽節奏快,選手必須持續追蹤球路、判斷方向,再把看到的資訊轉換成動作。除了體能與擊球技術,雙眼協調、對焦切換及視覺與動作之間的反應速度,也是研究運動表現時會觀察的項目。

OrthoV 與中臺科技大學合作,以自動雙旋轉稜鏡系統 ADRRPs 進行一項小型先導研究。研究成果於 2025 年 12 月刊登在 Nature Portfolio 旗下期刊《Scientific Reports》。

先導研究就是正式擴大研究前,先用較小規模確認方法與初步結果。它可以提供下一步研究方向,但不能直接推論所有運動員都會得到相同結果。

26 名羽球選手接受隨機分組

研究招募 26 名具持續訓練經驗的青年羽球選手,隨機分為兩組:

  • 16 人接受一次 15 分鐘的 ADRRPs 聚散訓練
  • 10 人使用外觀與運作方式相同,但不產生聚散刺激的對照設備

研究人員在訓練前後,分別量測聚散靈活度、調節靈活度、近點聚合、正融像聚散能力及反應時間。

這樣的設計,可以協助研究人員比較實際聚散刺激與重複測量、設備聲音或參與者期待等因素之間的差異。

羽球與視光跨領域研究團隊成員
研究團隊從運動科學與視光專業共同設計研究流程

研究觀察到約 8% 的短期反應時間變化

完成一次 15 分鐘訓練後,訓練組的平均反應時間由 1.14 秒降至 1.05 秒,約縮短 8%。對照組則未出現相同幅度的變化。

訓練組在聚散靈活度與調節靈活度方面,也出現較明顯的短期變化。不過,調節幅度、近點聚合與正融像聚散能力等其他項目,變化較小或未達統計顯著。

因此,這項研究不是在宣稱一次訓練可以全面改善所有視覺能力。比較準確的說法是:研究在特定受試者與實驗條件下,觀察到部分雙眼視覺功能及反應時間的短期變化。

ADRRPs 如何提供聚散練習

ADRRPs 使用兩組可自動旋轉的 Risley 稜鏡。系統透過稜鏡角度變化,產生不同程度的聚散刺激,讓雙眼練習向內聚合與向外分開時的協調切換。

研究中的訓練強度,會依參與者原本的正融像聚散能力設定。設備以馬達自動控制稜鏡變化,讓每次訓練依照設定程序進行,也方便研究團隊記錄訓練條件。

OrthoV 在合作中提供 ADRRPs 設備與技術。研究團隊則結合運動科學與視光專業,負責研究設計、量測及結果分析。

ADRRPs 雙稜鏡自動旋轉系統示意圖
ADRRPs 雙稜鏡自動旋轉系統示意圖

研究結果仍需要更大規模驗證

這項研究只有 26 名參與者,而且只觀察一次訓練後的立即變化。研究沒有追蹤效果可以維持多久,也沒有直接測量比賽中的擊球準確度、移動速度或實際勝負表現。

研究團隊因此將結果定位為初步發現。未來仍需要更多參與者、較長的追蹤時間與多次訓練研究,才能確認效果是否穩定,以及能否延伸到其他運動項目。

這次研究的價值,在於建立一套可以重複執行的設備與研究方法,並留下值得繼續驗證的初步數據。

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